離乳食ステップアップの目安4【パクパク期から幼児食期へ】
そろそろパクパク期から幼児食期へステップアップしてもいいかな？と思っても、好き嫌いや、歯ぐきで噛まずにまる飲みしたりと、次のステージへステップアップする時期は赤ちゃんによってバラバラです。
赤ちゃんの口元をよ〜く観察して、赤ちゃんのペースに合わせて焦らずにステップアップをしていきましょう。
1歳6ヵ月頃までにパクパク期を卒業できればよいでしょう。
幼児食期へのステップアップの目安
固さ
2cmほどの歯ごたえがあるものを、歯ぐきでちゃんと噛んで食べられるようになると、パクパク期は卒業です。
量
栄養バランスのとれた食事を1日に3食ちゃんと食べられ、幼児食期へのステップアップメニューが食べられれば幼児食期へステップアップしていいでしょう。
幼児食期へのステップアップメニュー
このメニューが食べられたら幼児食期へステップアップしてもよいでしょう。
赤ちゃんの口元もしっかり観察しながら、ステップアップメニューを試してみましょう。
ごはん
米1に対して水1.2の水加減で炊いたごはん80g。
とうふ
とうふ55gを1cm角くらいに切り、片栗粉をまぶし、油小さじ1で炒める。
スープまたはダシ大さじ2、しょうゆ、砂糖少々で味付けし水溶き片栗粉でとろみをつける。
とうふにあんをかける。
トマト
皮を湯剥きし、種を取り除いたトマト38gをくし切りにする。
みかん
薄皮を剥いたみかん12g。
「離乳食の進め方」カテゴリ一覧へ戻る