出産の準備品リスト【ママの産後用品】

2012年1月31日 2015年2月6日
出産の準備

ママの産後用品の準備は、出産後の準備でもよいですが、妊娠後期（8ヶ月ごろ）にしておくと安心です。
出産後のリフォーム下着は産後の子宮や骨盤など体の回復を助けるとともに、体型保持を目的とした産後専用下着ですので、小さなサイズを着用すると無理な引き締めから体型を崩してしまうこともあります。
面倒ですが、サイズを計ってから購入すると産後の「きつくて使わなかった。」などの無駄が減るでしょう。
リフォームガードルは産後すぐには必要ないので、産後余裕が出てきてからサイズを計って選んでも遅くはないでしょう。
出産後慌てないためにも準備品リスト【ママの産後用品】で必要なものをチェックしておきましょう。

ママの産後用品

産後すぐニッパー

必要枚数：1～2枚　/　必要度：必要◎
産後すぐニッパーは、さらしより着脱が簡単で、出産によって広がった子宮や骨盤を元に戻します。また、子宮を刺激し、収縮させることにより母乳の出を良くする効果もあります。流動的な柔らかい脂肪の下垂を防ぎ、元の体型を早く取り戻すために出産後すぐに使えるものを選ぶとよいでしょう。

産後すぐサポーター

必要枚数：1～2枚　/　必要度：必要◎
産後すぐサポーターは、さらしより着脱が簡単で、出産によって広がった子宮や骨盤を元に戻すのを助けます。産後すぐニッパーより伸縮性があるので就寝時にも楽に着用でき、寝ている間もシェイプアップ効果が期待できます。

ウエストニッパー

必要枚数：1～2枚　/　必要度：必要◎
ウエストニッパーは産後1～2週間目から使用します。会陰切開の傷口も回復し、悪露も少なくなり落ち着いてきたら、まずは重点的にお腹の引き締めリフォーム始めましょう。

リフォームガードル

必要枚数：2～3枚　/　必要度：あると便利◯
リフォームガードルは産後3週間目ごろから本格的にリフォームを始める際に使用します。産後のシェイプアップリフォームは出産直後から産後6ヶ月頃までがチャンスですので、体調が回復してきたらサポート力の強いリフォームガードルで、ウエストラインからヒップ、太ももまで引き締めましょう。