赤ちゃんへのおやつ・お菓子【せんべい、和菓子、甘納豆、カステラ、団子、ようかん】
おやつ・お菓子
赤ちゃんが食べていいもの、悪いものせんべい、和菓子(あんこ)、甘納豆、カステラ、団子、ようかんについて。
大人も赤ちゃんも大好きなおやつなので、大人がおいしそうに食べていると、赤ちゃんも欲しがりますよね。
1歳前の赤ちゃんには、なるべく市販の大人が食べるお菓子は避けた方がよいですが、少しだけならと与えてしまいがちです。
糖分、脂肪分はもちろん塩分も多く、香辛料、添加物は赤ちゃんの体に大きな負担がかかるので注意が必要!いつ頃から食べられるのかチェックしてみましょう。
せんべい
赤ちゃん用のせんべいならモグモグ期から食べられますが、市販のせんべいはパクパク期から少量なら食べられます。
市販のせんべいは塩分が多く含まれますので与え過ぎに注意しましょう。
- ゴックン期(生後5〜6ヶ月頃):まだダメ!
- モグモグ期(生後7〜8ヶ月頃):まだダメ!
- カミカミ期(生後9〜11ヶ月頃):まだダメ!
- パクパク期(生後12〜18ヶ月頃):少量ならよい
和菓子(あんこ)
小豆自体は体に良い食材ですが、和菓子のあんこには糖分がかなり多く含まれますので、カミカミ期から少量なら食べられます。
粒あんの場合は裏ごしするなどして食べやすくしてあげましょう。
- ゴックン期(生後5〜6ヶ月頃):まだダメ!
- モグモグ期(生後7〜8ヶ月頃):まだダメ!
- カミカミ期(生後9〜11ヶ月頃):少量ならよい
- パクパク期(生後12〜18ヶ月頃):少量ならよい
甘納豆
豆類は赤ちゃんにとってつかみやすく、食べたがる赤ちゃんも多いのですが、糖分がかなり多く含まれますので、パクパク期から少量なら食べられます。
与える場合は少量にし、のどに詰まらせないように注意しましょう。
- ゴックン期(生後5〜6ヶ月頃):まだダメ!
- モグモグ期(生後7〜8ヶ月頃):まだダメ!
- カミカミ期(生後9〜11ヶ月頃):まだダメ!
- パクパク期(生後12〜18ヶ月頃):少量ならよい
カステラ
カミカミ期なら添加物の少ないものを2口程度なら食べられますが、糖分がかなり多く含まれますので、与え過ぎに注意しましょう。
- ゴックン期(生後5〜6ヶ月頃):まだダメ!
- モグモグ期(生後7〜8ヶ月頃):まだダメ!
- カミカミ期(生後9〜11ヶ月頃):少量ならよい
- パクパク期(生後12〜18ヶ月頃):少量ならよい
団子
のどに詰まらせる危険があるので、赤ちゃんには与えないほうがよいです。
原材料は与えても問題ないので、与えたい場合は細く刻んで注意して与えましょう。
みたらし団子など味の濃いものは、たれを少なくして与えましょう。
- ゴックン期(生後5〜6ヶ月頃):まだダメ!
- モグモグ期(生後7〜8ヶ月頃):まだダメ!
- カミカミ期(生後9〜11ヶ月頃):少量ならよい
- パクパク期(生後12〜18ヶ月頃):少量ならよい
ようかん
小豆自体は体に良い食材ですが、和菓子のあんこには糖分がかなり多く含まれますので、カミカミ期から少量なら食べられます。
粒あんの場合は裏ごしするなどして食べやすくしてあげましょう。
- ゴックン期(生後5〜6ヶ月頃):まだダメ!
- モグモグ期(生後7〜8ヶ月頃):まだダメ!
- カミカミ期(生後9〜11ヶ月頃):少量ならよい
- パクパク期(生後12〜18ヶ月頃):少量ならよい